App tegen stemmen in je hoofd

Vragen over hulpverlening, ervaringsverhalen en informatie over verschillende therapieën en medicatie.

Moderator: Modgroep

Plaats reactie
Gebruikersavatar
Hope
Moderator
Berichten: 4363
Lid geworden op: zo dec 31, 2006 16:17
Locatie: Noord-Holland

App tegen stemmen in je hoofd

Bericht door Hope » di jan 26, 2016 15:47

Eindelijk heb ik iets gevonden wat (behalve medicatie) mij helpt tegen de stemmen in mijn hoofd.
Een app genaamd Temstem. Gratis te downloaden in de appstore.
Het is een app met twee spelletjes erop. Taaltikker en woordlink. Het zijn taalspelletjes.
De spelletjes zijn er op gericht het taalgebied in je hersenen aan te spreken. Theorie is namelijk dat de stemmen in je hoofd ook komen vanuit dat taalgebied. Omdat dat gebied maar 1 ding tegelijk kan (spelletje of stemmen) zal het rustiger worden in je hoofd wanneer het lukt je volledig te concentreren op een van de spelletjes
Daarnaast komen er wanneer je verder komt in de spelletjes (er zijn verschillende levels) ook opdrachten die je helpen met de stemmen om te gaan.

Ik vind het iets wat voor mij werkt, heb het nu een aantal keer getest en heb er echt wat aan.
Misschien dat het anderen ook kan helpen.

Laten jullie het weten als je het geprobeerd hebt, wat je ervaringen zijn?
Don't let someone dim your light, simply because it is shining in their eyes

It is my decision how I look, and your decision how you look at me

Tigers don't loose sleep over the opinion of sheep

Gebruikersavatar
north
Berichten: 168
Lid geworden op: do feb 18, 2016 03:17

Re: App tegen stemmen in je hoofd

Bericht door north » do feb 18, 2016 08:34

ik zal hem eens proberen of ik er wat aan heb. laat na een weekje weten hoe mijn bevindingen zijn.
I have a compass to show me the way...
.......But I wish I knew how to use the darn thing!

Gebruikersavatar
Hope
Moderator
Berichten: 4363
Lid geworden op: zo dec 31, 2006 16:17
Locatie: Noord-Holland

Re: App tegen stemmen in je hoofd

Bericht door Hope » do feb 18, 2016 14:06

Fijn, ben altijd benieuwd of anderen iets hebben aan mijn tips :)
Ik hoop dat het werkt voor je!
Don't let someone dim your light, simply because it is shining in their eyes

It is my decision how I look, and your decision how you look at me

Tigers don't loose sleep over the opinion of sheep

Gebruikersavatar
north
Berichten: 168
Lid geworden op: do feb 18, 2016 03:17

Re: App tegen stemmen in je hoofd

Bericht door north » za feb 27, 2016 15:11

Heb het nu al ff gebruikt en zijn wel wat momenten geweest dat tijdens het spelen van de app het wat minder was. echter is het niet echt iets wat je lange tijd speel. Echter wel gemerkt dat bij nadat ik gestopt ben de stemmen toch weer vrij snel weer naar voren komen. Momenten dat het echt heftig is heb ik er geen baat bij. Dan ben ik eerder geneigd me telefoon te laten vliegen. Maar het is geen onaardige app. Kan best begrijpen dat je er baad bij kan hebben.
I have a compass to show me the way...
.......But I wish I knew how to use the darn thing!

Plaats reactie